Gibalno terapevtski center

Kinesis

BREZPLAČEN POSVET

Terapevtska masaža hrbtenice

Za vse, ki zaradi sedečega dela že čutite posledice na vratu in hrbtenici.

Komu je terapevtska masaža hrbtenice namenjena?

  • Ljudem z akutnimi ali kroničnimi bolečinami v hrbtenici
  • Vsem, ki imate zaradi dolgotrajnega sedenja že čutite posledice
  • Posameznikom s slabšo telesno držo
  • Vsem, ki želite preventivno poskrbeti za svoje zdravje

Kaj je glavni cilj masaže?

  • Globinska sprostitev preobremenjenih mišic
  • Hitro zmanjšanje bolečine ter napetosti.
  • Izboljšanje prekrvavitve in regeneracije obolelih predelov.
  • Lajšanje stresa
masaža celje proti bolečinam hrbtenica vrat fizioterapija hrbet

Protibolečinska masaža hrbtenice

Paketi so namenjeni tistim, ki cenijo dobro počutje in masažo prepoznajo kot prispevek k boljšemu počutju in h kvalitetnejšemu življenju.

Masaža je eden najlažjih in najnaravnejših načinov za pridobivanje in ohranjanje zdravja.

Z njo boste dosegli sprostitev, povečali prekrvavljenosti bolečih predelov, predvsem pa zmanjšali mišično napetost in bolečino.

Ugodnejši paket

Za vas smo pripravili paket treh protibolečinskih masaž hrbtenice po znižani ceni!

Želim brezplačni posvet
Center KINESIS

Protibolečinska masaža hrbtenice

40 €
  • 40 minut

Paket Masaža

120€
112 €
  • 3 krat (40 minut)

Delovni čas

  • Ponedeljek 09:00 - 14:00
  • Torek 09:00 - 14:00
  • Sreda 09:00 - 14:00
  • Četrtek 09:00 - 14:00

Vas zanima še več?

Tu so odgovori na najpogostejša vprašanja
Kako se terapevtska protibolečinska masaža razlikuje od sprostitvene masaže?

Klasična masaža je namenjena predvsem površinskemu sproščanju in razvajanju telesa z nežnejšimi prijemi.
Terapevtska masaža pa se osredotoča na reševanje specifičnih težav.
Terapevt uporablja močnejše in ciljane pritiske na problematične predele z namenom odprave bolečin in napetosti.

Ker se med masažo osredotočamo na predele, ki so že sami po sebi boleči, so nekateri deli obravnave lahko nekoliko neprijetni oziroma občutljivi. Vendar pa terapevtska masaža v našem centru nikoli ne poteka preko meje neznosne bolečine, saj terapevt moč in globino pritiska ves čas sproti usklajuje z vašim pragom občutljivosti. Naš glavni cilj je namreč doseči globinsko sprostitev mišičnih vlaken. Če bi masirali premočno, bi se vaše telo v obrambni reakciji le še bolj zakrčilo, kar bi imelo povsem nasproten učinek od želenega. Zaradi tega med celotno masažo ohranjamo odprto komunikacijo. Skupaj s terapevtom bosta sproti našla ravno tisto pravo intenzivnost, ki omogoča prijetno izkušnjo in želeno sprostitev.
Če se soočate z akutno bolečino ali močno zategnjenostjo, svetujemo uvodno serijo 3 do 5 obiskov (približno 1-2 masaži tedensko). Za to zelo priporočamo naš PAKET MASAŽA.[MD1.1] Ko se stanje stabilizira, pa je za vzdrževanje zdrave hrbtenice in preprečevanje ponovnih blokad priporočljiv preventivni obisk enkrat mesečno.
Povsem običajno in naravno je, da naslednji dan ali dva po terapevtski masaži občutite blago utrujenost mišic, podobno tisti po intenzivni vadbi. Predeli so lahko rahlo občutljivi na dotik. To je znak, da se je v mišicah sprožil proces celjenja in izboljšanja prekrvavitve. Te reakcije hitro izzvenijo, nadomesti pa jih občutek lahkotnosti.
Po masaži svetujemo, da se izogibate težkim fizičnim naporom, dvigovanju bremen ali intenzivnim treningom, da mišicam omogočite optimalno regeneracijo. Zelo koristno je, če si namesto tega privoščite kratek, sproščen sprehod, ki bo ohranil dobro prekrvavitev in nežno razgibal sproščena tkiva. Če naslednji dan začutite blago občutljivost v mišicah, podobno tisti po vadbi, je to povsem normalen odziv telesa na globoke pritiske. V tem primeru si lahko pomagate z nežnim, lahkotnim raztezanjem tistih predelov, ki vam bodo pomagali ohraniti novopridobljeno gibljivost.
Nosečnost prinaša velike spremembe za telo, zato so bolečine v hrbtenici zelo pogoste. Terapevtska masaža je varna in izjemno koristna, vendar jo izvajamo v prilagojenih položajih (najpogosteje na boku ali v sedečem položaju z oporo) in z nežnejšimi pritiski tako, da je primerna tudi za mamico v pričakovanju.
Da, to je v resnici najboljša možna kombinacija za dolgoročno odpravo težav! Medtem ko terapevtska masaža hitro sprosti zakrčene mišice in ublaži bolečine, terapevtska vadba poskrbi, da šibke mišice okrepimo in dolgoročno preprečimo ponovni pojav bolečin.

Svoj termin si lahko najhitreje in najenostavneje zagotovite s klicem na telefonsko številko 051 260 464 ali nam pošljete e-mail na info@center-kinesis.si. Potrudili se bomo, da vam zagotovimo termin v najkrajšem možnem času.

Powered by
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
None
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
None
►
Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
None
►
Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
None
Powered by